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  • 救生员培训机构告诉您儿童游泳培训溺水时有哪些急救措施
    救生员培训机构告诉您儿童游泳培训溺水时有哪些急救措施
        儿童游泳是一项非常不错的保健运协,但同时存在的安全隐患也很多,特别要谨防出现溺水现象,下面我们就一起来看看,儿童游泳溺水的急救措施。     暑期是儿童安全隐 患最多的时候,也是意外事故高发的季节。据广州军区广州总医院急诊科主任秦伟毅介绍,在暑假,儿童溺水当属急救最常见的儿童意外事件之....
  • 北京救生员培训班给您带来游泳防溺水安全措施的小知识
    北京救生员培训班给您带来游泳防溺水安全措施的小知识
    一、游泳安全要点1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;  2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;  3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;  4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;  5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而....
  • 救生员培训中心告诉您一些游泳的注意事项
    救生员培训中心告诉您一些游泳的注意事项
        游泳需要教练,如何找教练呢。教练不一定是他自己游的是多么的好的,关键是要有口碑的,还有是离你近的!所以最好是通过朋友介绍,或者去你想去的游泳池那找找教练。教练一般都会呆在游泳池等你来找他噢~     如何选择游泳池。游泳池选择离你近的,因为学游泳是一个过程,这个过程比较难坚持,如果游泳池....
  • 游泳教练培训机构提示您经常游泳有助于青少年的长高
    游泳教练培训机构提示您经常游泳有助于青少年的长高
        小孩儿游泳真的可以长高吗,相信很多家长关心这个问题。游泳运动员的平均身高在所有运动员中名列第三位,仅次于篮球和排球运动员!那么游泳运动员是天生身材高大呢?还是和他从事的这项运动有关呢?还是鉴于帮助增高呢?     据增高专家调查水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压....
  • 北京游泳教练培训班说明游泳可以治疗失眠症
    北京游泳教练培训班说明游泳可以治疗失眠症
        随着生活节奏的日益加快,来自工作和生活的压力使很多人患上“失眠”这一常见的都市病,而做定期游泳运动就是缓解失眠的一种有效方法,让我们先来看一下哪些因素会引起失眠。     救生员培训中心称哪些因素会导致失眠: 1,日常生活方面的因素,如晚上进食太晚、飞行时差、饥饿、酒精、咖啡因、刺激....
  • 北京游泳教练培训机构称经常游泳可以提供肺活量
    北京游泳教练培训机构称经常游泳可以提供肺活量
    呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最大吸气与最....
  • 救生员培训机构提示您婴儿游泳好处多多
    救生员培训机构提示您婴儿游泳好处多多
        婴儿游泳培训的好处:婴儿游泳,虽说每次的时间不长,只有10~15分钟左右,但相对于1岁以内的婴儿而言,绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。专家表示:“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大....
  • 游泳教练培训机构告诉您游泳教练是一个朝阳职业
    游泳教练培训机构告诉您游泳教练是一个朝阳职业
        游泳逐渐已经成为一种技能,男女老少都开始报班学习,不少游泳馆加紧招聘游泳教练、救生员,为旺季储备人才。     市场内游泳教练、救生员岗位日渐增多。但该行业中游泳教练、救生员的空岗有仍有很多,在经济发展快速的时代,人们已经把运动作为一种娱乐一种时尚一种健康的投资,所以会有越来越多的....
  • 北京救生员培训机构提示您想快速减肥游泳是很好的方法
    北京救生员培训机构提示您想快速减肥游泳是很好的方法
        在美容界里有这样一种说法:重力让女人衰老。经常泡在水里,是一种对抗重力的好方法。如果还想在水里面做些运动,游泳无疑就是最佳的选择了。游泳可锻炼身体,塑造体型,减轻体重,是女性最适宜的减肥运动。同时,游泳是一种周期性运动,划水和打水都是紧张和放松相交替的,长时间的锻炼会使肌肤变得富于弹性....
  • 救生员培训中心教您正确的自由泳姿势
    救生员培训中心教您正确的自由泳姿势
       自游泳是全身运动,任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看,自由泳依靠划水和打腿产生推进力,实际上,躯乾的作用也不能忽视。    躯乾应保持一定的紧张度,腰部如果松软,整个人就像一摊泥一样。身体的转动能够有效地发挥躯乾部大肌肉群的力量,减少阻力,提高工作效果。自由泳的完整配合....
   

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